Coffret Ayurvenat – Ma zen box

1) Ce savon énergisant s’utilise au quotidien pour la toilette du visage et du corps sous la douche ou dans le bain. Passez le savon sous l’eau puis, frottez-le délicatement entre les mains pour obtenir une mousse onctueuse. Rincez-vous soigneusement, puis hydratez votre peau après la douche.2) Prélevez une petite quantité de baume ABHYANGA, frottez vos paumes de mains pour chauffer et préparer le baume au massage. Massez avec des mouvements circulaires. Commencez par les pieds, puis les jambes pour rejoindre le plexus solaire, remontez vers la nuque, puis massez les épaules. Terminez par le visage en décrivant un huit.Ne pas donner à des enfants âgés de moins de trois ans et demander l’avis d’un médecin si vous êtes enceinte.Ne pas appliquer sur une plaie ouverte.3) Laissez place à la détente et à une bonne nuit de sommeil réparatrice.