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Avoine décortiquée France 500g

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SKU: SKUwwT4uLiT Categories: Céréales, Céréales, Epicerie Sucrée Tag: Markal Brand: Markal

Description
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Description

MA8085_000

L’avoine décortiquée correspond au grain entier d’avoinequi a été uniquement débarrassé de son enveloppe. Elle est appelée également « gruau d’avoine ». Riche en fibre et source de protéines, vous pouvez la déguster chaude, en garniture ou en galette… Ce paquet contient 8 portions de 60g. Avoine cultivée et transformée en France.

Composition

Avoine décortiquée biologique.

Allergènes : Céréales contenant du gluten
Traces de : Fruits à coque, sésame, soja.

Valeurs nutritionnelles pour 100g/100ml

Valeur énergétique (kj pour 100g/100ml) 1585 kj
Calories (kcal pour 100g/100ml) 376 kcal
Matières grasses (g pour 100g/100ml) 6.9 gdont Acides gras saturés (g pour 100g/100ml) 1.2 g
Glucides (g pour 100g/100ml) 56 gdont Sucres (g pour 100g/100ml) 1 g
Protéines (g pour 100g/100ml) 17 g

Fibres alimentaires (g pour 100g/100ml) 11 g

Conseils d’utilisation

Faire tremper l’avoine 12 heures pour diminuer le temps de cuisson. Laver l’avoine. Éventuellement la faire griller à sec dans une poêle, sans brûler les grains. La plonger dans 2 fois son volume d’eau froide. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 40 minutes. Se déguste chaude en garniture, en gratin ou en galettes.